Kolesterol Baik dan Kolesterol Jahat – Kolesterol adalah zat seperti lilin berlemak yang secara alami ada di dinding sel atau membran di mana-mana di tubuh. Tubuh menggunakan kolesterol untuk menghasilkan banyak hormon, vitamin D, dan asam empedu yang membantu mencerna lemak. Terlalu banyak kolesterol dalam aliran darah Anda dapat menyebabkan penyempitan arteri di tubuh yang menyebabkan serangan jantung, stroke, dan penyakit arteri perifer.

Bagaimana tingkat kolesterol diperiksa?

Kadar kolesterol diperiksa dengan tes darah sederhana. Tes ini mengukur kolesterol total, kolesterol low-density lipoprotein (LDL), kolesterol high-density lipoprotein (HDL), dan trigliserida. Profesional perawatan kesehatan Anda akan dapat membantu Anda menafsirkan hasil tes darah untuk mengetahui apakah tingkat kolesterol Anda normal atau memerlukan perawatan.

Kolesterol total adalah jumlah semua kolesterol dalam darah Anda. Risiko serangan jantung dan stroke meningkat dengan kadar kolesterol tinggi. Faktor risiko lainnya termasuk merokok , tekanan darah tinggi , diabetes , dan riwayat keluarga penyakit jantung atau stroke .

HDL (high density lipoprotein) dianggap sebagai kolesterol “baik” karena dapat membantu menurunkan penumpukan kolesterol di dinding arteri yang menyebabkan penyempitan bukaan mereka.

LDL (low density lipoprotein) dianggap “jahat” kolesterol. Risiko penyakit jantung naik jika Anda memiliki kadar kolesterol LDL yang tinggi dalam darah Anda karena potensi peningkatan penyempitan pembuluh darah.

Trigliserida adalah jenis lemak lain dalam aliran darah. Tingkat tinggi merupakan faktor risiko penyempitan arteri dalam tubuh. baca juga: Cara menurunkan Kolesterol tinggi